Beste LED-Maske: 5 Influencer-Favoriten im Vergleich (2025)

    Sie sehen futuristisch aus, doch sind sie auch die Zukunft der Hautpflege? Wenn man Influencer*innen Glauben schenken mag, sind LED-Masken fürs Gesicht ein Standard-Produkt für die Beauty-Routine, sorgen für einen strahlenden Teint und bekämpfen Akne. Doch welchen Effekt hat die Lichttherapie mit LED wirklich auf das Gesicht und wie funktioniert das Gerät genau? ELLE hat den Dermatologen Dr. Fatemi zur Wirksamkeit und den Vor- sowie Nachteilen der LED-Gesichtsmasken befragt. Außerdem empfehlen wir die beliebtesten Produkte und klären über die unterschiedlichen Wirkungsweisen der verschiedenen LED-Lichter auf.

    Anzeige

    Was sind LED-Masken fürs Gesicht?

    Die Abkürzung LED steht für „Licht emittierende Dioden“. LEDs werden sowohl in regulären Lampen, die einem Raum Licht spenden, als auch zur sogenannten Lichttherapie eingesetzt. Eines der bekanntesten Werkzeuge dafür ist die LED-Maske, eine Gesichtsmaske aus Kunststoff, auf deren Innenseite kleine LED-Leuchten verbaut sind. Die Augen, Nasenlöcher und der Mund werden dabei ausgespart. Die Masken werden einerseits von Kosmetiker*innen verwendet, andererseits sind sie auch als Produkt für den Heimgebrauch erhältlich.

    Wie funktionieren LED-Gesichtsmasken?

    LED-Therapie in Form von LED-Masken nutzt Licht in Farben wie Blau, Gelb oder Rot. Die Farben stehen für unterschiedliche Lichtfrequenzen, die in verschiedenen Tiefen in die Haut eindringen. Das Licht wird von Rezeptoren in der Haut aufgenommen und jede Frequenz stimuliert eine bestimmte Funktion der Haut. So fördert die Lichttherapie etwa die Kollagenbildung der Haut und kann so Fältchen ausmerzen und kleine Narben heilen. Außerdem wirkt LED-Licht entzündungshemmend und kannleichteAkne bekämpfen. Die Lichttherapie kann ebenso dabei helfen, Pigmentflecken entgegenzuwirken.

    Dr. Fatemi, Facharzt für Dermatologie und Gründer der S-thetic Clinic-Gruppe, weist jedoch darauf hin, dass die LED-Lichttherapie eine kosmetische Anwendung sei und ihre Effekte auf das Hautbild als unterstützend und rein regenerativ betrachtet werden sollten, da schließlich kein Eingriff vorgenommen werde. In der Anwendung, ob bei der professionellen Behandlung oder in Eigenregie, wird die LED-Maske etwa fünfzehn Minuten lang auf das Gesicht gelegt. Achtung: Dabei sollten Sie unbedingt die Augen schließen oder eine Schutzbrille aufsetzen, um sie vor dem hellen Licht zu schützen.

    Unsere Pflegeempfehlung: Retinol-Creme bei Falten und Unreinheiten

    Lichttherapie: Wie wirkt LED-Licht in unterschiedlichen Farben auf die Haut?

    „Die verschiedenen Lichtwellenlängen lösen unterschiedliche, erholsame Prozesse in der Haut aus“, so Dr. Fatemi zur Wirkungsweise der unterschiedlichen Lichtfarben. Ob Anti-Akne-Effekt oder straffere Haut: Je nachdem, was Sie bewirken wollen, ist eine andere LED-Lichtfarbe die beste Wahl für Sie. Diese Wirkung haben die Farben, die am häufigsten genutzt werden:

    Anzeige

    1. Rotes LED-Licht / Infrarot-Licht: Am besten bei Falten

    Rotes LED-Licht könne laut Dr. Fatemi „die Sauerstoffversorgung und die Durchblutung der Haut anregen.“ Hersteller werben damit, dass es die Zellerneuerung ankurbelt und den natürlichen Heilungsprozess der Haut beschleunigt, wodurch eine bessere Polsterung und ein gestrafftes Hautbild gefördert werden. Infrarot-Licht ist für die Augen nicht sichtbar unddringt tiefer in die Haut ein, wirkt also noch einmal auf einer weiteren Ebene.

    2. Blaues LED-Licht: Am besten bei Pickeln

    „Blaues LED-Licht soll entzündungshemmend wirken und kann helfen, die Talgproduktion zu reduzieren. Bei der Behandlung einer leichten bis mittelschweren Akne kann dies sinnvoll sein, um dermatologische Therapien zusätzlich zu unterstützen“, erklärt unser Experte. Eine verminderte Talgproduktion führt zu weniger verstopften Poren, was wiederum die Wahrscheinlichkeit von Pickeln und Mitessern verringert.

    Apropos Mitesser: Das sind die besten Porensauger

    3. Grünes LED-Licht: Am besten bei Hautverfärbungen

    „Dem grünen LED-Licht wird eine ausgleichende Wirkung nachgesagt. Die Produktion von überschüssigem Melanin soll gehemmt, Pigmentstörungen so gelindert werden", erklärt Dr. Fatemi. Wünschen Sie sich also ein gleichmäßigeres Hautbild ohne Pigmentflecken oder chronische Rötungen, ist grünes LED-Licht die beste Wahl.

    Anzeige

    4. Gelbes LED-Licht: Am besten für gestresste Haut

    Gelbes LED-Licht wirkt revitalisierend und sorgt dafür, dass die Haut einen strahlenden Glow bekommt. Der Lymphkreislauf soll durch das gelbe Licht stimuliert werden, ebenso wie die Flüssigkeitszufuhr. Dies erfrischt trockene, stumpf erscheinende Haut und ist gerade im Winter praktisch.

    Sie haben eher ölige Haut? Das können Sie gegen den ungewollten Glanz tun

    Die besten LED-Masken fürs Gesicht: Unsere Empfehlungen

    Renommierte Skincare-Marken haben sich dem Schönheitstrend längst angenommen und hochwertige Produkte für die LED-Therapie entwickelt. Wir stellen die viralen Favoriten der Beauty-Szene unter den LED-Gesichtsmasken vor.

    Anzeige

    Currentbody ist eine der unangefochtenen Größen im Bereich der Lichttherapie und wird nicht nur von der Serienfigur Emily in Paris, sondern auch von Schauspielerin Lily Collins im echten Leben bevorzugt. Die LED Lichttherapie Maske besitzt eine Anordnung von 132 LED-Lampen in zwei Farben: Rot und Nahinfrarot. Dadurch soll die Fähigkeit der Haut zur Kollagenproduktion erhöht werden, was zu weniger feinen Linien, Falten und Rötungen führen soll. Das rote Licht besitzt eine Wellenlänge von 633 Nanometern (nm). Das Nahinfrarotlicht dringt mit 830 nm noch tiefer in die Haut ein, um die unterliegenden Zellen zu stärken.

    Die Maske ist aus flexiblem Liquid Silicone gemacht, das Lippen, Augen und Nase vollständig ausspart, und soll drei- bis fünfmal pro Woche nur für zehn Minuten aufgelegt werden. Die ersten Ergebnisse sollen nach vier Wochen sichtbar werden.

    Die wichtigsten Fakten im Überblick:

    • LED-Farben: Rot, Nahinfrarot
    • Anzahl LED-Lampen: 236
    • Anwendung: Anti-Aging
    • Gewicht: 350 Gramm
    • Lieferumfang: Komfort-Einsatz für die Augen, USB-Ladekabel, abnehmbarer Gurt, Aufbewahrungstasche

    Anzeige

    Die kabellose LED-Maske von FAQ Swiss arbeitet mit Licht in drei Farben: Rot, Grün und Blau. Das blaue Licht soll innerhalb von zwei Wochen bereits existente Akne um beinahe die Hälfte reduzieren, indem es die Ölproduktion in der Haut reguliert. Die roten LEDs sind zur Anregung der Kollagen- und Elastinproduktion gedacht, um feinen Linien entgegenzuwirken. Das grüne LED-Licht erfrischt fahle Haut dank eines aufhellenden Effekts, der beispielsweise Pigmentflecken abmildert. Das besonders leichte Flexi-Fit-Silikon schmiegt sich an Ihre individuellen Gesichtskonturen an, um das Trageerlebnis so unbeschwerlich wie möglich zu gestalten.

    Die wichtigsten Fakten im Überblick:

    • LED-Farben: Rot, Grün, Blau
    • Anzahl LED-Lampen: 600
    • Anwendung: Hautunreinheiten, Anti-Aging, Pigmentstörungen
    • Gewicht: 169 Gramm
    • Lieferumfang: Silikon-Reinigungsspray, Schaukasten, Zubehörtasche, USB-Ladekabel, rutschfestes Kopfband

    Anzeige

    Die Silk'n LED Face Mask bietet hundert Lämpchen und verfügt über vier verschiedene Lichtfarben: Rotes Licht zur Reduktion von Mimikfalten und zur Anregung der Blutzirkulation, blaues Licht, das gegen Akne-auslösende Bakterien und übermäßige Ölproduktion vorgeht, und gelbes Licht zur Verbesserung der Hautfeuchtigkeit sowie zur Beruhigung von trockener, geröteter Haut. In einer speziellen Einstellung wird violettes Licht, das die Effekte von rotem und blauem Licht kombiniert, als Anti-Aging- und Anti-Akne-Maßnahme angewandt. Laut Hersteller sollen die ersten Resultate bereits nach zwei Wochen sichtbar werden.

    Die wichtigsten Fakten im Überblick:

    • LED-Farben: Rot, Blau, Gelb, Violett
    • Anzahl LED-Lampen: 100
    • Anwendung: Hautunreinheiten, Anti-Aging, Pigmentstörungen
    • Gewicht: 307 Gramm
    • Lieferumfang: USB-Ladekabel, vier elastische Gurte, Wandadapter

    Anzeige

    Die Rosental Organics LED Face Mask ist auf die Vorbeugung von Alterserscheinungen wie Pigmentflecken und Fältchen spezialisiert und bietet einigen Spielraum während der Bedienung. Die Intensität der Behandlung kann individuell eingestellt werden, sodass sich die Haut erst einmal an die Lichttherapie gewöhnen kann. Sie können außerdem zwischen rotem, blauem und gelbem LED-Licht und einer Anwendungsdauer von zehn, fünfzehn oder zwanzig Minuten wählen, wobei das blaue Licht für höchstens zehn Minuten empfohlen wird. Auch hier ist das rote LED-Licht zur Anregung der Kollagenproduktion gedacht, das gelbe Licht geht gegen Hyperpigmentierung vor und das blaue Licht wirkt Akne entgegen.

    Achtung: Die beliebte Maske ist derzeit schnell vergriffen. Sollte das bei Ihnen auch der Fall sein, lohnt es sich, zwischendurch nachzuschauen, ob sie wieder verfügbar ist.

    Die wichtigsten Fakten im Überblick:

    • LED-Farben: Rot, Nahinfrarot, Blau, Gelb
    • Anwendung: Hautunreinheiten, Anti-Aging, Pigmentstörungen
    • Gewicht: 260 Gramm
    • Lieferumfang: Fernbedienung, zwei Befestigungsbänder, USB-Ladekabel, Silikon-Augenschutz, Aufbewahrungsbeutel

    Anzeige

    Die Déesse Pro LED Mask ist dank ihrer beeindruckenden 770 LED-Lampen besonders stark und nutzt vier verschiedene Farboptionen, die zu sechs Behandlungsmodi kombiniert werden können. Sie wählen zwischen einem regulären hautverjüngenden Modus mit rotem Licht und einer Expressvariante, dem antibakteriellen blauen Licht, einem aufhellenden grünen Lichtmodus, Nahinfrarotlicht für eine verbesserte Durchblutung (insbesondere nach Beauty-Treatments wie Peelings oder Micro-Needling) sowie einer beruhigenden Kombination aus blauem und grünem Licht.

    Die wichtigsten Fakten im Überblick:

    • LED-Farben: Rot, Nahinfrarot, Blau, Grün
    • Anzahl LED-Lampen: 770
    • Anwendung: Anti-Aging, Hautunreinheiten, Beruhigung
    • Lieferumfang: Controller, Schutzmaske für die Augen, Befestigungsgurt, Adapter für verschiedene Länder

    Beste LED-Maske: 5 Influencer-Favoriten im Vergleich (11)

    Unter "Anbieter" Xymatic GmbH aktivieren, um Inhalt zu sehen

    Anzeige

    LED-Masken sind unter anderem deshalb so beliebt, weil man ohne viel Aufwand etwas für eine schöne Haut tun kann – neben der Maske wird kein zusätzliches Produkt benötigt, außer die Hautpflege, die Sie ohnehin regelmäßig anwenden. Wir empfehlen, die LED-Gesichtsmaske vor dem Schlafengehen aufzusetzen, um das Beauty-Ritual so entspannt wie möglich in Ihren Alltag zu integrieren.

    1. Reinigen Sie zunächst Ihr Gesicht gründlich von sämtlichem Make-up, überschüssigem Talg und sonstigem Schmutz, der sich über den Tag hinweg in den Poren abgesetzt hat.
    2. Gerne können Sie nun schon einmal einen Toner oder ein pflegendes Serum verwenden, je nachdem, wie Ihre Hautbedürfnisse derzeit aussehen.
    3. Nun stellen Sie die Maske ein. Gibt es unterschiedliche Modi, wählen Sie den passenden für Ihre gewünschte Wirkung aus und beachten Sie die jeweiligen Herstellerangaben in der Anleitung Ihres Gerätes.
    4. Die gängigen LED-Gesichtsmasken besitzen Aussparungen für die Augen. Doch Sie sollten diese trotzdem bewusst fest geschlossen halten oder, für mehr Komfort, eine Schutzbrille aufsetzen. Teilweise ist diese im Lieferumfang enthalten, sie kann aber auch einzeln erworben werden.
    5. Je nach Maske dauert die Anwendung unterschiedlich lange, meist jedoch nicht länger als fünfzehn Minuten. Mit entspannender Musik, einem Hörbuch oder Podcast wird die LED-Behandlung zur wohltuenden Me-Time. Einige Lichttherapie-Masken schalten sich nach der entsprechenden Behandlungsdauer von alleine ab, ansonsten sollten Sie einen Timer stellen.
    6. Im Anschluss können Sie Ihre gewohnte Feuchtigkeitspflege oder Nachtcreme auftragen. Unser Tipp: Verwöhnen Sie Ihr Gesicht bei diesem Schritt zusätzlich mit einer sanften Klopfmassage.
    7. Vor und nach jeder Nutzung sollten Sie Ihre LED-Gesichtsmaske mit einem feuchten, fusselfreien Tuch reinigen. Wenn Sie die Maske längere Zeit nicht verwendet haben, ist es aus hygienischen Gründen empfehlenswert, sie besonders gründlich von Staub und Co. zu befreien. Manche Hersteller bieten spezielle Reiniger für diesen Zweck an.

    Wie oft und wie lange sollte man eine LED-Maske anwenden?

    Laut Dr. Fatemi komme es beim Bestimmen der Häufigkeit der Lichttherapie ganz auf Ihre persönlichen Hautbedürfnisse und den individuellen Zustand Ihrer Haut an. Idealerweise besprechen Sie mit dem Dermatologen bzw. der Dermatologin Ihres Vertrauens vor dem Erwerb einer LED-Maske, ob sich diese Art von Behandlung für Sie lohnt – und wenn ja, in welchen Intervallen Sie vorgehen sollten. Allgemein lautet die häufigste Empfehlung, eine LED-Maske etwa zwei- bis dreimal in der Woche für etwa zehn bis fünfzehn Minuten anzuwenden. Jedes Gerät ist anders konzipiert, sodass Sie auf jeden Fall die spezifischen Herstellerangaben für Ihr jeweiliges Modell miteinbeziehen sollten.

    Anzeige

    Beste LED-Maske: 5 Influencer-Favoriten im Vergleich (12)

    Unter "Anbieter" Instagram aktivieren, um Inhalt zu sehen

    Vorteile der Gesichtsmaske mit LED-Licht

    Zu den Vorteilen der LED-Geräte zählen die positiven Auswirkungen, die die unterschiedlichen Lichter auf die Haut haben können. Hier finden Sie noch einmal die unterschiedlichen Wirkungsweisen der Lichttherapie im Überblick:

    1. Regt die Blutzirkulation an
    2. Unterstützt die Regeneration
    3. Wirkt der Hautalterung entgegen
    4. Wirkt entzündungshemmend und beruhigend
    5. Reduziert die Talgproduktion
    6. Hemmt Pigmentflecken und Verfärbungen
    7. Entspannt und erfrischt die Haut

    Anzeige

    Nachteile der Gesichtsmaske mit LED-Licht

    Die LED-Gesichtsmasken besitzen weniger akute Nachteile, sondern eher Risiken für bestimmte Personengruppen beziehungsweise einige medizinische Ausschlusskriterien, auf die wir weiter unten noch näher eingehen. Was jedoch ganz klar vorausgesetzt werden muss: Natürlich sind die LED-Masken für den Hausgebrauch nicht so effektiv wie eine Behandlung im Schönheits-Salon. Trotzdem haben sie einen bestimmten Vorteil gegenüber einer professionellen Behandlung außer Haus, denn mithilfe der Gesichtsmasken lässt sich die LED-Therapie viel regelmäßiger in den Alltag integrieren.

    LED-Masken: Für wen ist der Beauty-Trendgeeignet?

    Jeder Hauttyp kann theoretisch von den LED-Masken profitieren. Wer sich nicht sicher sei, sollte laut Dr. Fatemi vor demGebrauch ärztlichen Rat einholen. Und weiter: „Vor der Anwendung einer LED-Maske ist die Beratung bei einem Facharzt für Dermatologie sinnvoll. Je nach Hautbild, Hauterkrankungen, Medikamenteneinnahme oder gesundheitlicher Vorbelastung kann die Nutzung einer LED-Maske mit Risiken wie Hautreizungen, Kopfschmerzen oder Irritationen der Augen verbunden sein.“

    Sollte bei Ihnen keine dieser Bedenken bestehen, heißt das trotzdem nicht, dass Sie die LED-Therapie zwangsläufig benötigen – bei sehr gepflegter oder sehr junger Haut, die weder Alterserscheinungen noch sonstige Schäden oder Unreinheiten aufweist, lohnt sich die Anschaffung einer doch eher teuren LED-Gesichtsmaske nicht unbedingt.

    Für wen birgt die Lichttherapie mit der LED-Maske Risiken?

    Dr. Fatemi rät von der Nutzung einer LED-Maske ab, wenn eines oder mehrere der folgenden Attribute auf Sie zutreffen:

    Anzeige

    • Lichtempfindlichkeit
    • Epilepsie
    • Schwangerschaft
    • Migräneanfälligkeit
    • Offene Wunden
    • Hautkrebs

    Selbst wenn keine dieser Prädispositionen bei Ihnen vorliegt, sollten Sie die Gesichtsmaske zur Sicherheit erst einmal an einer anderen Hautstelle wie zum Beispiel am Handgelenk austesten, um die Wärme und den Effekt auf Ihre Haut einschätzen zu können.

    Mehr Beauty-Wissen:

    1. Nicht-komedogenes Make-up: Mit der richtigen Foundation zum klaren Hautbild
    2. Dermaplaning: Alles über die Gesichtsrasur mit Glow-Effekt
    3. Double Cleansing: Die gründliche Gesichtsreinigung für strahlende Haut

    Anzeige

    Mehr zum Thema:

    • Hautpflege
    • Beauty Ratgeber
    • Anti-Aging
    • Pickel entfernen
    • Beauty-Tipps
Beste LED-Maske: 5 Influencer-Favoriten im Vergleich (2025)
Top Articles
Latest Posts
Recommended Articles
Article information

Author: Tish Haag

Last Updated:

Views: 6115

Rating: 4.7 / 5 (67 voted)

Reviews: 90% of readers found this page helpful

Author information

Name: Tish Haag

Birthday: 1999-11-18

Address: 30256 Tara Expressway, Kutchburgh, VT 92892-0078

Phone: +4215847628708

Job: Internal Consulting Engineer

Hobby: Roller skating, Roller skating, Kayaking, Flying, Graffiti, Ghost hunting, scrapbook

Introduction: My name is Tish Haag, I am a excited, delightful, curious, beautiful, agreeable, enchanting, fancy person who loves writing and wants to share my knowledge and understanding with you.